"Conozca todas la teorías domine todas las técnica pero al tocar un alma humana se apenas otra alma humana" Carl G. Jung

¿Cómo puedo ayudarte?

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL ADULTOS

Proceso terapéutico en el que una persona trabaja de manera individual con un profesional de la salud mental para abordar y resolver problemas emocionales, psicológicos o conductuales. El objetivo principal es ayudar a superar las situaciones que generan sufrimiento psíquico y síntomas, fomentando los recursos personales y relacionales de quien lo padece. También puede beneficiarse de este espacio personas que quieren autoconocerse y trabajar sus recursos y potencialidades.

PSICOTERAPIA FAMILIAR

Es un enfoque terapéutico que se centra en las relaciones y dinámicas dentro de la familia. En lugar de tratar a un individuo por separado, este tipo de terapia ve a la familia como un sistema interconectado, donde los problemas de un miembro son consecuencia de las interacciones y patrones familiares. La idea central es que los problemas no son causados por el comportamiento de un individuo, sino que surgen de las relaciones y las dinámicas dentro de la familia.

Tipo de psicoterapia que está dirigida a ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación. Este enfoque terapéutico se centra en los problemas que afectan la dinámica de la pareja, y busca potenciar y desarrollar los recursos de la pareja para mejorar su bienestar emocional, resolver malentendidos y fortalecer los lazos afectivos. 

PSICOTERAPIA DE PAREJA
PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Habitualmente trabajamos con el niño o el adolescente junto con la familia (o las figuras de referencia que cumplen un rol parental). Tras el primer contacto, estudiaremos vuestro caso y conjuntamente con los clientes concretaremos el tipo de sesiones a realizar.

¿En qué puedo ayudarte?

Síntomas

Dificultades individuales

Dificultades relacionales

  • Signos/síntomas/trastornos del estado de ánimo (ansiedad, depresión, fobias específicas, ansiedad social, hipocondriasis, claustrofobia, ansiedad por separación, TOC...)

  • Trastornos de la Conducta Alimentaria (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, atracón, ortorexia, vigorexia...)

  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

  • Uso y abuso de sustancias (tabaco, alcohol, cannabis...)

  • Drogodependencia

  • Trastornos del sueño

  • Problemas de conducta en la infancia y adolescencia

  • Trastorno por estrés agudo

  • Dificultades para conseguir objetivos

  • Rupturas en las relaciones de pareja

  • Dificultades en transitar el duelo tras fallecimiento de un familiar o ser querido

  • Dificultades en transitar el duelo tras perdida de algo importante (trabajo, amigos...)

  • Dificultades en la maternidad/paternidad (inseguridad, dudas, miedos...)

  • Autoestima

  • Dificultades de adaptación en cualquier ámbito (personal, laboral, social...)

  • Dificultades de adaptación a nuevas etapas vitales

  • Dificultades de aceptación y adaptación tras discapacidad o incapacidad

  • Dificultades en el afrontamiento de situaciones desencadenantes de miedo/preocupación/inseguridad/ansiedad

  • Dificultades de identidad

  • Dificultades para bajar de peso (Sobrepeso y obesidad)

  • Dificultades en la regulación de las emociones en general o de alguna de ellas en concreto

  • Dificultades en la comunicación 

  • Habilidades sociales

  • Dificultades de comprensión (sentirte comprendido o comprender)

  • Dificultades para establecer límites (de padres a hijos, en relaciones de pareja, entre amigos...).

  • Dificultades en llegar a acuerdos

  • Conflictos frecuentes y dificultades para solucionarlos

  • Miedo al compromiso o a la intimidad

  • Desconfianza 

  • Celos

  • Dependencia emocional

  • Patrones relacionales disfuncionales

Autoconocimiento y crecimiento personal

El espacio psicoterapéutico no solamente es un espacio para solucionar dificultades o reducir síntomas. También es un espacio para conocer un poco más quien eres, como eres y darle un sentido a todo ello. Ver como tu pasado condiciona tu presente (aunque no te limite y por ello no sea un problema) te ayudará a comprender tu emociones, pensamientos, potenciar tus fortalezas y trabajar tus pequeñas dificultades. Todo esto nos permitirá tomar decisiones alineadas con lo que realmente queremos y necesitamos.

Actualmente me encuentro dando mis servicios como psicóloga Sanitaria en ITA Tarragona por lo que cualquier servicios debe ser solicitado en su clínica a través de su número de teléfono

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