Psicoterapia familiar

Es un enfoque terapéutico que se centra en las relaciones y dinámicas dentro de la familia. En lugar de tratar a un individuo por separado, este tipo de terapia ve a la familia como un sistema interconectado, donde los problemas de un miembro son consecuencia de las interacciones y patrones familiares.

La idea central es que los problemas no son causados por el comportamiento de un individuo, sino que surgen de las relaciones y las dinámicas dentro de la familia.

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Síntomas

Otras dificultades

Dificultades relacionales

Signos/síntomas/trastornos del estado de ánimo (ansiedad, depresión, fobias específicas, ansiedad social, hipocondriasis, claustrofobia, ansiedad por separación, TOC...)
Trastornos de la Conducta Alimentaria (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, atracón, ortorexia, vigorexia...)
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Uso y abuso de sustancias (tabaco, alcohol, cannabis...)
Trastornos del sueño
Problemas de conducta en la infancia y adolescencia
Trastorno por estrés agudo

Dificultades para conseguir objetivos
Rupturas tras una relación de pareja
Dificultades en transitar el duelo tras fallecimiento de un familiar o ser querido
Dificultades en transitar el duelo tras pérdida de algo importante (mascota, trabajo, amigos...)
Dificultades en la maternidad/paternidad (inseguridad, dudas, miedos...)
Autoestima
Dificultades de adaptación en cualquier ámbito (personal, laboral, social, contextual...)
Dificultades de adaptación a nuevas etapas vitales
Dificultades de aceptación y adaptación tras discapacidad o incapacidad
Dificultades en el afrontamiento de situaciones desencadenantes de miedo/preocupación/inseguridad/ansiedad
Dificultades de identidad
Dificultades para bajar de peso (Sobrepeso y obesidad)
Dificultades en la regulación de las emociones en general o de alguna de ellas en concreto

Dificultades en la comunicación
Sentimiento de incomprensión
Dificultades para establecer límites
Dificultades en llegar a acuerdos
Conflictos frecuentes y dificultades para solucionarlos
Dependencia emocional
Patrones relacionales disfuncionales

Autoconocimiento y crecimiento personal

El espacio psicoterapéutico no solamente es un espacio para solucionar dificultades o reducir síntomas. También es un espacio para conocer un poco más quien eres, como eres y darle un sentido a todo ello. Ver como tu pasado condiciona tu presente (aunque no te limite y por ello no sea un problema) te ayudará a comprender tu emociones, pensamientos, potenciar tus fortalezas y trabajar tus pequeñas dificultades. Todo esto nos permitirá tomar decisiones alineadas con lo que realmente queremos y necesitamos.